แม่สลิ่ม : อาหารสุขภาพ

Posts Tagged ‘อาหารสุขภาพ’

Riceberry Milk Pudding

ข้าวไรซ์เบอรี่กำลังเป็นที่นิยมในกลุ่มคนรักสุขภาพ เพราะให้คุณประโยชน์สูง มีคุณค่าทางอาหารมากกว่าข้าวอื่น ๆ วันนี้ได้นำน้ำนมข้าวไรซ์เบอรี่มาทำเป็นขนมเสริ์ฟเย็น อยากให้ลองทำกินกันดูค่ะ

Published by แม่สลิ่ม on October 19, 2015 1:45 pm

แกงเลียง เป็นแกงที่ไร้ไขมัน นับเป็นเมนูชูสุขภาพอย่างหนึ่งทีเดียวค่ะ หากเป็นแกงเลียงผักรวมก็ใส่ผักหลายชนิด ในน้ำแกงมีกุ้งแห้งเป็นส่วนผสม นอกจากจะให้รสชาติแก่น้ำแกงแล้วยังทำให้น้ำแกงข้นอีกด้วยค่ะ ซดร้อน ๆ อร่อยมาก