แม่สลิ่ม : อาหารต้านโรค

Posts Tagged ‘อาหารต้านโรค’

แกงส้มแตงโมอ่อน

แกงส้มเป็นแกงที่ชูสุขภาพอย่างยิ่ง ไม่มีไขมันจากกะทิมากวนใจ แกงส้มหอม ๆ รสชาติกลมกล่อม มีทั้งเปรี้ยว ทั้งเค็ม และทั้งหวาน กินคู่กับปลาทอดราดน้ำปลา ปลาสลิดทอด ปลาเค็ม ไข่เจียว หรือกับข้าวแห้ง ๆ อีกอย่าง เป็นกับข้าวที่อยู่คู่ครัวไทยมาช้านานค่ะ

Published by แม่สลิ่ม on April 23, 2011 6:41 pm

ข้าวต้มกุ้ง-เห็ดหอมสด

ข้าวต้มร้อน ๆ เหมาะกับอากาศเย็น ๆ เพื่อช่วยให้ร่างกายอบอุ่น ใส่ขิงซอยเพิ่มเพื่อให้มีความเผ็ดอันเป็นยาชั้นดี และเพิ่มความหอมให้กับข้าวต้ม วันนี้ใส่เห็ดหอมสดด้วย ร่างกายจะได้รับผักเพิ่มขึ้นในมื้อนี้ ช่วยให้สุขภาพดีค่ะ

Published by แม่สลิ่ม on April 1, 2011 11:07 am